Kosten und Stromverbrauch von Infrarotkabinen

Infrarotkabinen erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da sie eine sanfte Wärmebehandlung und eine angenehme Alternative zur herkömmlichen Sauna bieten. Ein häufig gestelltes Anliegen betrifft jedoch die Kosten und den Stromverbrauch dieser Wellnessgeräte. In diesem Blogbeitrag gehen wir auf diese Fragen ein, liefern konkrete Beispiele und zeigen, wie sich die Betriebskosten berechnen lassen.

1. Wie funktioniert eine Infrarotkabine?

Bevor wir uns den Kosten widmen, ist es hilfreich, kurz zu verstehen, wie Infrarotkabinen funktionieren. Sie verwenden spezielle Infrarotstrahler, die den Körper direkt erwärmen, anstatt die Luft wie in einer herkömmlichen Sauna zu erhitzen. Diese Art der Strahlung dringt tief in die Haut ein, was besonders wohltuend für Muskeln und Gelenke ist.

Es gibt verschiedene Arten von Infrarotstrahlern, wie Keramik-, Carbon- und Vollspektrumstrahler, die jeweils unterschiedlich viel Energie verbrauchen. Dieser Verbrauch hängt maßgeblich davon ab, wie lange und wie intensiv die Kabine genutzt wird.

2. Stromverbrauch von Infrarotkabinen

Der Stromverbrauch einer Infrarotkabine hängt von mehreren Faktoren ab:

• Leistung der Kabine (in Watt)
• Größe der Kabine
• Art der Strahler (Keramik-, Carbon-, Vollspektrumstrahler)
• Dauer der Nutzung

Infrarotkabinen sind in verschiedenen Leistungsstufen erhältlich. Typische Leistungen reichen von 1.200 Watt bis zu 3.000 Watt für größere Modelle. Zur Berechnung des Stromverbrauchs ist es wichtig, die Leistung der Kabine sowie die Nutzungsdauer in Betracht zu ziehen.

3. Stromverbrauch berechnen

Um den Stromverbrauch einer Infrarotkabine zu berechnen, verwenden wir die folgende Formel:

Beispiel 1: Eine kleine Infrarotkabine (1.500 Watt)

• Leistung: 1.500 Watt
• Nutzungsdauer: 1 Stunde

Wenn wir davon ausgehen, dass der Strompreis etwa 0,30 Euro pro kWh beträgt, ergeben sich die Betriebskosten:

Eine einstündige Sitzung in dieser Infrarotkabine kostet also etwa 45 Cent.

Beispiel 2: Eine größere Infrarotkabine (2.500 Watt)

• Leistung: 2.500 Watt
• Nutzungsdauer: 1 Stunde

Die Betriebskosten bei einem Strompreis von 0,30 Euro pro kWh wären:

In diesem Fall kosten 60 Minuten Nutzung etwa 75 Cent.

4. Vergleich mit herkömmlichen Saunen

Im Vergleich zu herkömmlichen Saunen, die oft eine Leistung von 6.000 bis 8.000 Watt benötigen, sind Infrarotkabinen deutlich energieeffizienter. Eine traditionelle Sauna kann in der Aufheizphase und während der Nutzung leicht das Drei- bis Vierfache an Strom verbrauchen. Daher sind Infrarotkabinen nicht nur sanfter für den Körper, sondern auch für den Geldbeutel.

Eine traditionelle Sauna mit 6.000 Watt, die für eine Sitzung von 2 Stunden genutzt wird (inkl. Aufheizzeit), würde ungefähr so viel verbrauchen:

Eine Infrarotkabine mit 1.500 Watt für die gleiche Zeit würde hingegen nur:

Das zeigt deutlich, dass Infrarotkabinen im Betrieb wesentlich günstiger sind.

5. Langfristige Kosten

Bei einer regelmäßigen Nutzung der Infrarotkabine summieren sich die Betriebskosten. Wenn man die Kabine beispielsweise dreimal pro Woche für jeweils 1 Stunde nutzt, ergeben sich folgende monatliche Kosten:

Beispiel für eine 1.500 Watt Kabine:

• 1,5 kWh pro Sitzung × 3 Sitzungen pro Woche = 4,5 kWh/Woche
• 4,5 kWh/Woche × 4 Wochen = 18 kWh/Monat
• 18 kWh × 0,30 Euro = 5,40 Euro/Monat

Beispiel für eine 2.500 Watt Kabine:

• 2,5 kWh pro Sitzung × 3 Sitzungen pro Woche = 7,5 kWh/Woche
• 7,5 kWh/Woche × 4 Wochen = 30 kWh/Monat
• 30 kWh × 0,30 Euro = 9,00 Euro/Monat

Diese Werte zeigen, dass die monatlichen Kosten für eine Infrarotkabine je nach Modell und Nutzung zwischen etwa 5 und 10 Euro liegen können – ein sehr überschaubarer Betrag im Vergleich zu den gesundheitlichen Vorteilen.

6. Faktoren, die den Stromverbrauch beeinflussen

Neben der Leistung der Strahler und der Nutzungsdauer gibt es noch andere Faktoren, die den Stromverbrauch beeinflussen können:

• Isolierung der Kabine: Gut isolierte Kabinen halten die Wärme länger, sodass weniger Energie benötigt wird.
• Vorheizzeit: Je länger die Kabine vorgeheizt werden muss, desto mehr Energie wird verbraucht. Viele Infrarotkabinen benötigen jedoch nur etwa 10–15 Minuten zum Aufheizen.
• Raumtemperatur: Wenn die Kabine in einem kühleren Raum aufgestellt ist, könnte sie mehr Energie benötigen, um die gewünschte Temperatur zu erreichen.

7. Tipps zur Reduzierung der Betriebskosten

Um die Betriebskosten Ihrer Infrarotkabine weiter zu senken, können folgende Maßnahmen hilfreich sein:

• Kurze Vorheizzeit: Nutzen Sie die Kabine möglichst direkt nach dem Aufheizen.
• Gute Isolierung: Achten Sie darauf, dass Ihre Kabine gut isoliert ist, um Wärmeverluste zu minimieren.
• Effiziente Strahler: Moderne, energieeffiziente Infrarotstrahler (z.B. Carbonstrahler) können den Stromverbrauch senken.

8. Fazit

Infrarotkabinen sind eine kostengünstige und energieeffiziente Möglichkeit, sich zu Hause ein Wellness-Erlebnis zu gönnen. Die Stromkosten bleiben selbst bei regelmäßiger Nutzung überschaubar, besonders im Vergleich zu herkömmlichen Saunen. Mit einem Stromverbrauch zwischen 0,45 Euro und 0,90 Euro pro Stunde (je nach Modell) kann die Infrarotkabine eine lohnende Investition für Gesundheit und Wohlbefinden sein.

Zusammenfassung der Betriebskosten:

• Kleine Kabinen (ca. 1.500 Watt): ca. 0,45 Euro/Stunde
• Größere Kabinen (ca. 2.500 Watt): ca. 0,75 Euro/Stunde
• Monatliche Kosten (bei 3 Sitzungen/Woche): zwischen 5 und 10 Euro

Diese Berechnungen verdeutlichen, dass der Betrieb einer Infrarotkabine weder die Haushaltskasse belastet noch zu einem hohen Energieverbrauch führt. Genießen Sie die Vorzüge Ihrer Kabine, ohne sich Gedanken über hohe Stromkosten machen zu müssen!