Flächenstrahler oder Wärmestrahler: Die richtige Anwendung einer Infrarotkabine

schoener und attraktiver junger mann mit dem muskuloesen koerper der in der heissen sauna sich entspannt (1) (1)

Infrarotkabinen sind eine beliebte Methode zur Entspannung, Linderung von Muskelschmerzen und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie bieten eine einzigartige Möglichkeit, Infrarotwärme in den Körper zu leiten, um eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen zu erzielen. Doch um die besten Ergebnisse aus deiner Infrarotsitzung zu erzielen, ist es wichtig, die Anwendung richtig zu verstehen und vorzubereiten. In [...]


Juckreiz nach der Sauna: Was sagt Ihre Haut?

junge frau die in der sauna in der badekurortmitte sich entspannt (1) (1)

Die Sauna ist eine beliebte Wellness-Anwendung, die viele gesundheitliche Vorteile hat. Sie fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem, entspannt die Muskeln und reinigt die Haut von Schmutz und Talg. Doch manche Menschen leiden nach dem Saunagang unter Juckreiz, Rötungen oder Trockenheit der Haut. Was sind die Ursachen dafür und wie kann man sie vermeiden oder [...]


Erkältung und Sauna: Warum es ratsam ist, Hitze zu vermeiden

attraktive junge frau die in der sauna wasser auf heissen stein giesst (1) (1) (2)

Ein Besuch in der Sauna kann ein wunderbares Erlebnis der Entspannung und Regeneration sein. Doch wenn die Erkältung zuschlägt, sollten die warmen Holzbänke der Sauna vermieden werden. In diesem umfassenden Blogbeitrag beleuchten wir die Gründe, warum es ratsam ist, während einer Erkältung Hitze zu vermeiden. Von den physiologischen Auswirkungen der Hitze bis zu Experteneinsichten und [...]


Fünf gute Gründe, die Sauna regelmäßig zu besuchen

laechelndes paar das kommuniziert waehrend es in der sauna im spa sitzt (1) (1)

Saunieren ist eine beliebte und gesunde Freizeitaktivität, die viele Vorteile für Körper und Geist bietet. In diesem Blogbeitrag stellen wir Ihnen fünf gute Gründe vor, warum Sie die Sauna regelmäßig besuchen sollten. Gesundheitliche Vorteile Einer der wichtigsten Gründe, die Sauna regelmäßig zu besuchen, ist die positive Wirkung auf die Gesundheit. Saunieren stärkt das Immunsystem, senkt [...]


Wieviel Watt sollte eine Infrarotkabine haben?

schoene junge frau die in der sauna ruht (1) (1)

Eine Infrarotkabine ist eine tolle Möglichkeit, um sich etwas Gutes für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu tun. Die wohltuende Wärme der Infrarotstrahlen kann die Muskeln entspannen, die Durchblutung fördern und das Immunsystem stärken. Doch wieviel Watt sollte eine Infrarotkabine haben, um die optimale Wirkung zu erzielen? Die Antwort hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie [...]


Wie beeinflusst der Energiepreis die Saunakultur in Deutschland?

schoenes maedchen in einem weissen bademantel mit einem handtuch auf dem kopf auf der terrasse des kurortes (1) (1)

Die Saunakultur in Deutschland ist eine lange und reiche Tradition, die sowohl körperliche als auch geistige Vorteile bietet. Die Sauna ist ein Ort der Entspannung, des Wohlbefindens und der Geselligkeit, der von Millionen von Menschen regelmäßig besucht wird. Doch wie wirkt sich der steigende Energiepreis auf diese beliebte Freizeitaktivität aus? In diesem Blogbeitrag werden wir [...]


Saunabesuch mit Wimpernextensions - Was Sie wissen sollten

junge schoene frau in weissem handtuch erholen sie sich in der sauna konzeption der koerperpflege (1) (1)

Wimpernextensions sind eine beliebte Methode, um die natürlichen Wimpern zu verlängern und zu verdichten. Sie können das Gesicht ausdrucksstärker machen und das tägliche Schminken ersparen. Doch wie vertragen sich Wimpernextensions mit einem Saunabesuch? Kann die Hitze und Feuchtigkeit die künstlichen Wimpern beschädigen oder ablösen? In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, was Sie beachten sollten, wenn Sie [...]


Auswirkungen der heißen Saunaluft auf die Atemwege

junge frau die ruhe in der sauna allein hat (1) (1)

Die Sauna ist eine beliebte Form der Entspannung und des Wohlbefindens, die viele positive Effekte auf den Körper und die Psyche hat. Doch wie wirkt sich die heiße Saunaluft auf die Atemwege aus? Kann sie helfen, Erkältungen vorzubeugen oder zu lindern? Oder kann sie sogar schädlich sein für Menschen mit Asthma oder anderen Atemwegserkrankungen? In [...]


Die faszinierende Welt der Infrarotkabinen: Wissenswertes und interessante Fakten

blick aus der vogelperspektive auf eine laechelnde frau die sich mit geschlossenen augen in der sauna entspannt (1) (1)

Willkommen in der faszinierenden Welt der Infrarotkabinen! Diese Wellnessgeräte erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. In diesem Blogbeitrag tauchen wir tief ein und entdecken interessante Fakten über Infrarotkabinen. Von der Funktionsweise der Infrarotstrahlung bis zu den verschiedenen Arten von Infrarotstrahlern werden wir alle wichtigen Aspekte beleuchten. Lassen Sie uns [...]


Die Pflege und Wartung von Infrarotkabinen

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Infrarotkabinen sind eine großartige Möglichkeit, sich zu Hause zu entspannen und den Körper zu pflegen. Doch um die Langlebigkeit und Effektivität der Infrarotkabine sicherzustellen, ist eine regelmäßige Pflege und Wartung unerlässlich. In diesem Blogbeitrag werden wir uns genauer damit befassen, wie man Infrarotkabinen am besten pflegt und wartet, wie oft man die Infrarotstrahler wechseln sollte [...]


Die verschiedenen Arten von Infrarotstrahlern

eine frau in der sauna mit handtuechern in der hand nahaufnahme

Infrarotstrahler sind ein beliebtes Heizgerät, das in vielen Haushalten und gewerblichen Einrichtungen eingesetzt wird. Sie erzeugen Wärme durch die Abstrahlung von Infrarotstrahlen und bieten eine effiziente Möglichkeit, Räume zu beheizen. Es gibt jedoch verschiedene Arten von Infrarotstrahlern auf dem Markt, die sich in ihrer Funktionsweise, Effizienz und Anwendung unterscheiden. In diesem Blogbeitrag werden wir uns [...]


Ablauf eines Besuchs in der Infrarotkabine

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Infrarotkabinen sind eine großartige Möglichkeit, um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Der Besuch einer Infrarotkabine kann jedoch für Menschen, die es zum ersten Mal tun, etwas einschüchternd sein. In diesem Artikel werden wir den Ablauf eines Besuchs in einer Infrarotkabine detailliert beschreiben, um Ihnen zu helfen, sich auf Ihren nächsten [...]


Darf man schwanger in die Sauna?

schwanger in der sauna

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, in der es wichtig ist, auf die Gesundheit sowohl der Mutter als auch des ungeborenen Kindes zu achten. Eine Frage, die sich viele schwangere Frauen stellen, ist, ob es sicher ist, in die Sauna zu gehen. Schwanger saunieren, ist das gesund? Grundsätzlich wird empfohlen, während [...]


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