Aromatherapie

Aromatherapie bezieht sich auf die Verwendung von ätherischen Ölen, um die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern. In Bezug auf Saunen, werden ätherische Öle häufig bei Aufgüssen verwendet, um die Saunaerfahrung zu verbessern. Ätherische Öle wie Eukalyptus, Zitrusfrüchte, Lavendel und Pfefferminz werden verwendet, um die Atmung zu erleichtern und die Sinne zu beleben. Andere Öle wie Vanille und Sandelholz werden verwendet, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. Es ist wichtig, dass die Öle von hochwertiger Qualität sind und sicher in der Sauna verwendet werden, um allergische Reaktionen oder andere gesundheitliche Probleme zu vermeiden.


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