Sauna für Ihr Zuhause kaufen

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Über die klassische finnische Sauna

Finnen schätzen ein gutes Dampfbad, danach können Sie in ein kühles Becken oder sogar in eine Schneewehe eintauchen. Sauna ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu verbessern und Zeit mit Wohltat zu verbringen. Finnland ist ein Land mit rauen klimatischen Bedingungen, daher ist die Sauna ein wesentlicher Bestandteil des Lebens aller Finnen. Sie wird mindestens zweimal pro Woche besucht. Es werden sogar freundschaftliche Zusammenkünfte und sogar Firmenveranstaltungen in der Sauna abgehalten. Die wichtigsten Merkmale einer finnischen Saunen sind: Niedrige Luftfeuchtigkeit, trockene Luft und gekühlt verdunstendes Wasser . Der finnische Saunaeffekt ist eine Kombination aus trockener heißer Luft und kühlem Wasser. Die Luftfeuchtigkeit im Dampfbad sollte zwanzig Prozent nicht überschreiten, da es sich um Trockendampf handelt, der für seine medizinischen Eigenschaften bekannt ist.

Funktion der finnischen Sauna

Das Hauptmerkmal des Raumes ist der Einfluss von trockener Hitze, deren Temperatur 100 Grad erreichen kann. Heiße Luft und niedrige Luftfeuchtigkeit werden vom Körper viel leichter vertragen, eine Überhitzung tritt nicht auf und Schweiß verdunstet fast sofort.

Die Vorteile einer finnischen Indoor-Sauna

Die heiße und trockene Luft, für die die finnische Sauna berühmt ist, ist sehr wohltuend für die menschlichen Atemwege. Es ist wichtig, keine Überhitzung oder Unterkühlung zuzulassen, da dies Ihrer Gesundheit schaden kann. Zu den nützlichen Eigenschaften gehören die folgenden:

Verbesserung des Stoffwechsels und Verbrennung von Übergewicht, Reinigung des Körpers von Toxinen und Toxinen und Behandlung von Atemwegserkrankungen, Knochen und Gelenken sowie diversen Verletzungen.

Finnische Saunaregeln

Beim Besuch einer finnischen Sauna sind bestimmte Regeln zu beachten. Bevor Sie das Dampfbad besuchen, sollten Sie sich nicht mit Seife waschen, sondern nur warm duschen.

Das Haar muss trocken sein, Sie sollten es nicht vor dem Dampfbad nass machen. Setzen Sie sich am besten auf das unterste Regal und versuchen Sie, sich so gut wie möglich zu entspannen.