Hilft Saunieren bei Asthma?

Es gibt keine eindeutigen wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Saunieren bei Asthma hilft. Einige Studien deuten darauf hin, dass regelmäßiges Saunieren die Lungenfunktion bei Asthmatikern verbessern kann, während andere Studien keine signifikanten Verbesserungen zeigen. Es ist wichtig, dass Asthmatiker vor dem Saunieren ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass die Sauna für sie sicher ist. Personen mit Asthma sollten auch vorsichtig sein, da die hohe Luftfeuchtigkeit und die hohen Temperaturen in der Sauna die Atemwege reizen können. Es ist wichtig, dass Asthmatiker ihre Symptome während und nach dem Saunieren genau beobachten und sofort auf Anzeichen von Verschlechterung reagieren.