Intervalltraining

Eine Trainingsmethode, bei der kurze, intensive Belastungsperioden mit aktiver Erholungszeit abwechseln. Intervalltraining kann in der Sauna durchgeführt werden, indem man kurze Phasen der Hitze und Abkühlung wiederholt. Diese Art des Trainings wird oft als HIIT (High-Intensity-Interval-Training) bezeichnet und kann helfen, die Ausdauer und die Fettverbrennung zu verbessern.

Neue Produkte

NEU

Schnellansicht

TroniTechnik Infrarotkabine Infrarotsauna MANILA 120cm x 100cm inkl. Vollspektrumstrahler, Bodenstrahler

Lieferung in 10 - 13 Werktagen
Ø Stromkosten pro Nutzung: ≈ 0,26€*

1.099,00 €

Schnellansicht

Dewello Infrarotkabine MONTREAL 140cm x 140cm inkl. Vollspektrumstrahler, Bodenstrahler

Lieferung in 75 - 78 Werktagen
Ø Stromkosten pro Nutzung: ≈ 0,47€*

1.949,00 €

zurück