Kann man in einer Infrarotkabine schwitzen?

Ja, man kann in einer Infrarotkabine schwitzen. Der Unterschied zwischen einer Infrarotkabine und einer herkömmlichen Sauna besteht darin, dass die Infrarotkabine den Körper von innen heraus erwärmt, während eine Sauna die Umgebungstemperatur erhöht, um den Körper zum Schwitzen zu bringen.

Infrarotstrahlen, die von den Strahlern oder Matten in der Infrarotkabine ausgestrahlt werden, dringen tief in die Haut ein und erhitzen den Körper von innen. Dies führt dazu, dass der Körper anfängt zu schwitzen, um die Körpertemperatur zu regulieren. Dieses Schwitzen kann helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Durchblutung zu verbessern.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Umgebungstemperatur in einer Infrarotkabine in der Regel niedriger ist als in einer herkömmlichen Sauna, so dass das Schwitzen weniger intensiv sein kann.